りこ2人目産後、体重がなかなか戻らなかった りこ(@rico_bodymake)です。 2人目の産後の私のボディは、上から順にこんな感じになってしまいました…。 垂れてしぼんだ胸 どてっぱら、下腹ポッ ...

りこ2人目産後、体重がなかなか戻らなかった りこ(@rico_bodymake)です。 2人目の産後って、なんでこんなに体重が減らないんでしょうね？？ 1人目の産後にやっていたストレッチや筋トレをやっ ...

りこ2人目産後、体重がなかなか戻らなかった りこ(@rico_bodymake)です。 パーソナルトレーニングジムに行きたい！と思っても、 どのジムを選べば良いんだろう？？ やっぱり大手が良いのかな… ...

りこ2人目産後、体重がなかなか戻らなかった りこ(@rico_bodymake)です。 私は『北千住』で、パーソナルジムを探すことにしました。 私が住んでいる地域は、関東地方のベッドタウンで、北千住ま ...

りこ2人目産後、体重がなかなか戻らなかった りこ(@rico_bodymake)です。 東京都内に4店舗あるパーソナルジム【Kenz(ケンズ)】の取材＆体験トレーニングに行ってきました。 ホームページ ...