こんな方におすすめ!パーソナルジムの効果やメリット

産後ダイエットでパーソナルトレーニングジムに通うメリットとは?

パーソナルジムの効果やメリット

出産後約1年。体型が戻らない私がパーソナルトレーニングジムに通うことで分かったメリットとは?

2021/1/25  

りこ2人目産後、体重がなかなか戻らなかった りこ(@rico_bodymake)です。 2人目の産後の私のボディは、上から順にこんな感じになってしまいました…。 垂れてしぼんだ胸 どてっぱら、下腹ポッ ...

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