こんな方におすすめ！パーソナルジムの効果やメリット

: パーソナルジムの効果やメリット

出産後約1年。体型が戻らない私がパーソナルトレーニングジムに通うことで分かったメリットとは？

2021/3/29

りこ2人目産後、体重がなかなか戻らなかったりこ(@rico_bodymake)です。 2人目の産後の私のボディは、上から順にこんな感じになってしまいました…。垂れてしぼんだ胸どてっぱら、下腹ポッ ...

りこ

トレーニング界の神的存在のエドワード加藤さんのパーソナルジムBEYONDなら間違いない。

ただやせるだけじゃなく、筋肉もつけていくから、やせたときのキレイさが全然違う。美しくダイエットできるか？これ大事です。

りこ

2021年1月現在、3人の男の子を育児中のアラフォーママです。2人目の産後、産後太りをどうにかしなきゃ‥！と産後ダイエットを決意。パーソナルジムに2ヶ月通い、無事にダイエットに成功しました。その後、3人目の妊娠・出産を経て、現在は、メリハリボディを目指して、ボディメイク中です。